Prép

5 min
Total

5 min
Portion

2 à 3

Smoothie vitaminé et santé

Name: Smoothie vitaminé et santé
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 à 3
Ingredients: 500 mL (2 tasses) lait 1% Neilson; 125 mL (1/2 tasse) ananas frais ou surgelés; 125 mL (1/2 tasse) mangues fraiches ou surgelées; 125 mL (1/2 tasse) pêches fraiches ou surgelées; 125 mL (1/2 tasse) fromage cottage 1% Neilson; 3 abricots séchés (optionnel); 30 mL (2 c. à soupe) gingembre (optionnel)

Produit Vedette

Lait partiellement écrémé régulier 1 %

Carton: 1L, 2L
Sac: 4L

Mode Cuisson (empêche l'écran de passer en mode veille)

Ingrédients

500 mL (2 tasses) lait 1% Neilson
125 mL (1/2 tasse) ananas frais ou surgelés
125 mL (1/2 tasse) mangues fraiches ou surgelées
125 mL (1/2 tasse) pêches fraiches ou surgelées
125 mL (1/2 tasse) fromage cottage 1% Neilson
3 abricots séchés (optionnel)
30 mL (2 c. à soupe) gingembre (optionnel)

Directives

Dans un mélangeur, réduire les ingrédients en purée jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
Verser dans un grand verre ou dans un contenant pour emporter.
Décorer de fruits et boire à la paille, à la maison ou sur le pouce !

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes

Prép
5 min
Total
15 min

Lait de poule aux fruits rouges

Prép
10 min
Total
20 min

Chocolat chaud extra chocolaté

Prép
10 min
Total
20 min